Aktuell
Artikel in GEO "Richtig atmen - so gelingt es!"
Wir atmen ununterbrochen, ein Leben lang – und oft falsch. Dabei kann man richtiges Atmen einfach lernen
Deutschlandfunk eine Sendung zum Thema Yoga
....zu welcher Rita Keller als Gesprächsgast eingeladen war.
Hier findet ihr den Lifestream.
(auf den Button "Audio" unten rechts im Bild klicken)
Yoga, Indiens erstaunliche Medizin
Es heißt, Yoga werde in Indien schon seit rund 5.000 Jahren praktiziert. Doch unter der britischen Kolonialherrschaft geriet das Wissen um die medizinischen Heilkräfte von Yoga nahezu in Vergessenheit. In den 30er Jahren entwickelte der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar aus der altindischen Hatha-Tradition neue Techniken. "360° GEO Reportage" geht dem Geheimnis des Yogas auf die Spur.
zur Sendung unter folgendem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=iybg2PxsByw
Yoga - Gut fürs Herz
Studien zeigen, dass Yoga weit mehr als eine esoterische Form der Tiefenentspannung ist. Die entspannende und muskelkräftigende ist positiv für das Herz-Kreislauf-System.
In der NDR-Sendung Visite wird die wohltuende Wirkung näher beleuchtet.
